exam mOde~

huhu..skrg bz dgn exm la..jOm stud sume n gud luck yer!!\wish me luck..amiiinnn..

Obsesif Kompulsif (OCD)

huhu..kalini ak nk share sket hasil pembacaan ak kt tenet ttg penyakit ni..actually ak berminat nk bace ttg penyakit ni ble tgk rancangan wanita hari ini...ble bace2 blk cuak gak pnyakit ni..sbnrnya, ak pon ad simptom2 ni..cuak gak ni..so, jom la kita bace ttg penyakit ni ek..



Ciri-Ciri OCD
Sebelum seseorang individu dilabelkan mengidap OCD, mereka perlu menepati criteria seperti berikut:-

• orang itu obsesional dari aspek pemikiran, bayangan atau cara yang bertubi-tubi (rumination), contohnya dia merasa tangannya kotor walaupun hakikatnya tidak.
• Individu terbabit berada dalam keadaan resah, cemas, tertekan dan merasa tidak selesa dengan keadaan ini.
• Sedar dan apa yang berlaku sebenarnya bukan sesuatu yang sengaja dibaut-buat tetapi datang dari luar 'ego alien' pada dirinya.
• Individu tersebut tahu bahawa idea atau bayangan yang hadir dalam dirinya itu adalah karut, tidak logic dan tidak sepatutnya berlaku.
• Melawan dan menahan idea yang datang dan menyebabkan dirinya menjadi resah.

Pemikiran atau bayangan ruminasi obsesional ini boleh dibahagikan kepada sama ada:-

1. Was-was
2. Kebersihan
3. Melakukan sesuatu secara perlahan-lahan (slowness) 

Biasanya disusuli dengan tindakan kompulsif atau perbuatan yang dilakukan berulang kali. Individu yang mempunyai kesemua ciri-ciri ini biasanya cepat marah, mudah tersinggung di mana fungsi sosial mereka menjadi tidak terurus.

Malah, tumpuan fikiran mereka juga sering terganggu mengakibatkan hubungan sosial dengan orang lain dan keluarga sering menimbulkan masalah.

Individu yang tergolong dalam kumpulan ini biasanya sering berkeadaan seperti:-

• Kemurungan
• Sedih
• Kurang selesa
• Cepat letih
• Berat badan menurun
• Cepat marah
• Tidak menghiraukan aspek pengurusan diri seperti kebersihan atau kecantikan.

Sekiranya pesakit berhadapan dengan konflik, symptom OCD ini boleh berubah dari segi keterukannya dimana ia boleh menjadi lebih serius.

Bagaimanapun, sekiranya masalah atau konflik yang dihadapi dapat diatasi dengan cara yang baik, symptom-simptom ini akan berkurangan.

Adakalanya symptom-simptom yang terdapat pada OCD boleh didapati pada penderita-penderita penyakit mental lain seperti skizofrenia, manik depresif, psikosis, kemurungan, penyakit mental organic dan lain-lain.
Faktor-Faktor Yang Meningkatkan Risiko Seseorang Mendapat OCD

1. Genetik - ( Keturunan ) Ahli keluarga yang mungkin mempunyai sejarah penyakit ini meningkatkan lagi risiko OCD.
2. Organik- Masalah organic seperti lesi dibahagian-bahagian tertentu otak juga merupakan satu factor bagi OCD. Masalah saraf seperti yang disebabkan oleh meningitis dan enkefalitis juga adalah salah satu penyebab OCD.
3. Personaliti - Mereka yang mempunyai personality obsesif lebih cenderung mendapat gangguan OCD. Ciri-ciri mereka yang memiliki personality ini ialah seperti keterlaluan mementingkan aspek kebersihan, seseorang yang terlalu patuh pada peraturan, cerewet, sukar bertolak ansur dan tidak mudah mengalah.
4. Pengalaman lalu - Pengalaman masa lalu / lampau juga muda mencorakkan kaedah seseorang menangani masalah diantaranya dengan menunjukkan symptom OCD.
5. Konflik - Mereka yang mengalami gangguan ini biasanya menghadapi konflik jiwa yang berpunca daripada apa juga masalah hidup.

Contohnya hubungan antara suami-isteri, di tempat kerja, keyakinan diri, ketuhanan atau ada sahaja yang boleh mencetuskan konflik dalam diri. Namun konflik ini tidak dapat dileraikan dengan cara yang positif atau betul menyebabkan mereka berasa tertekan dengan konflik tersebut. Dengan erti kata lain, apa juga tekanan, peristiwa atau tragedy yang boleh mencetuskan tekanan akan menimbulkan symptom-simptom OCD.
Ciri-Ciri OCD
Dalam proses penyiasatan, doctor akan mengambil kira latar belakang dan sejarah pesakit termasuklah:-

• Tempoh berlakunya masalah tersebut
• Punca sebenar tercetusnya masalah
• Tempat simptom OCD sama ada lebih ketara di rumah atau di pejabat
• Keseriusan simptom sekiranya penderita menghadapi masalah.
• Peringkat keterukan yang dihadapi.

Sekiranya pesakit menghadapi konflik atau tragedi yang serius, prognosis mereka biasanya lebih baik berbanding individu yang tidak diketahui punca penyebabnya.

Doktor perlu menentukan sama ada penyakit atau simptom OCD yang dialami pesakit bersifat primer atau sekunder penyakit mental yang lain.
Rawatan Ubat-ubatan

Biasanya doctor akan memberi ubat anti-obsesif seperti chlomipramine dan fluxomine bagi membantu menenangkan pesakit. Ubat-ubatan ini juga berpotensi menghapuskan fikiran obsesional pesakit.

Adakalanya pesakit terpaksa mengamalkan ubat-ubatan ini dalam tempoh yang agak lama seperti dua hingga tiga tahun bergantung kepada tindakbalas.
Pendekatan psikologi
Pendekatan psikologi yang merangkumi psikoterapi kognitif dan psikoterapi tingkahlaku:-

1. Psikoterapi kognitif - pesakit akan dibantu mengatasi masalah ini melalui cadangan dan perbincangan berdasarkan pemikiran yang rasional.
2. Psikoterapi tingkah laku - Tetapi ini lebih bercorak kepada pendedahan dan tindakan pencegahan yang berperingkat-peringkat.

Bagaimanapun, sembuh atau tidak seseorang pesakit bergantung kepada:-

• Keseriusan masalah yang dihadapi
• Kerjasama dan patutnya terhadap rawatan yang diberi
• Sokongan individu yang hampir seperti ahli keluarga, rakan-rakan atau teman.
• Tempoh mengidap penyakit tersebut. 

Pesakit juga perlu dibantu mengatasi masalah yang mereka hadapi sama ada masalah kewangan, perkahwinan, hubungan social atau sebagainya.


sumber : Malaysia Mental Health Association (MMHA) 

kompius2..

9 JENIS WANITA YANG ADA DIDALAM NERAKA

::9 JENIS WANITA YANG ADA DIDALAM NERAKA:::

ak tertarik dengan artikel ni..so ak nk share dgn semua yer..

Ali r.a. meriwayatkan sebagai berikut: "Saya bersama Fatimah berkunjung ke rumah Rasulullah dan kami temui beliau sedang menangis. Kami bertanya kepada beliau, "Mengapa tuan menangis wahai Rasulullah?" Baginda menjawab, "Pada malam aku di Isra'kan ke langit, daku melihat orang sedang mengalami berbagai penyeksaan...maka bila teringatkan mereka aku menangis. Saya bertanya lagi, "Wahai Rasulullah apakah yang tuan lihat?" Baginda bersabda:


1. Wanita yang digantung dengan rambutnya dan otak kepalanya mendidih.

2. Wanita yang digantung dengan lidahnya serta tangannya dipaut dari punggungnya sedangkan api yang mendidih dari neraka dituangkan ke kerongkongnya.

3. Wanita yang digantung dengan buah dadanya dari balik punggungnya sedangkan air getah kayu zakum dituang ke kerongkongnya.

4. Wanita yang digantung, diikat kedua kaki & tangannya ke arah ubun-ubun kepalanya serta dibelit dibawah kekuasaan ular & kala jengking.

5. Wanita yang memakan badannya sendiri serta dibawahnya tampak api yang menyala-nyala dengan hebatnya.

6. Wanita yang memotong badannya sendiri dengan gunting dari neraka.

7. Wanita yang bermuka hitam dan memakan ususnya sendiri.

8. Wanita yang tuli, buta dan bisu dalam peti neraka sedang darahnya mengalir dari rongga badannya (hidung, telinga, mulut) dan badannya membusuk akibat penyakit kulit.

9. Wanita yang berkepala seperti kepala babi dan keldai yang mendapat berjuta jenis seksaan.




Maka berdirilah Fatimah seraya berkata,"Wahai ayahku, cahaya mata kesayanganku... ceritakanlah kepadaku apakah amal perbuatan wanita-wanita itu."

Rasulullah s.a.w. bersabda, "Wahai Fatimah, adapun :

1. Wanita yang digantung dengan rambutnya kerana dia tidak menjaga rambutnya di jilbab dikalangan lelaki.

2. Wanita yang digantung dengan lidahnya kerana dia menyakiti hati suaminya dengan kata-kata.

Kemudian Nabi s.a.w. bersabda: "Tidak seorang wanita yang menyakiti hati suaminya melalui kata-katanya kecuali Allah akan membuatkan mulutnya kelak dihari kiamat, selebar 70 zira' kemudian akan mengikatnya dibelakang lehernya.

3. Adapun wanita yang digantung dengan buah dadanya kerana dia menyusui anak orang lain tanpa izin suaminya.

4. Adapun wanita yang diikat dengan kaki dan tangannya itu kerana dia keluar rumah tanpa izin suaminya, tidak mandi wajib dari haid dan nifas.

5. Adapun wanita yang memakan badannya sendiri kerana suka bersolek untuk dilihat lelaki lain serta suka membicarakan keaiban orang.

6. Adapun wanita yang memotong badannya sendiri dengan gunting dari neraka kerana dia suka menonjolkan diri (ingin terkenal) dikalangan orang yang banyak dengan maksud supaya orang melihat perhiasannya dan setiap orang jatuh cinta padanya kerana melihat perhiasannya.

7. Adapun wanita yang diikat kedua kaki dan tangannya sampai ke ubun-ubunnya dan dibelit oleh ular dan kala jengking kerana dia mampu mengerjakan solat dan puasa. Tetapi dia tidak mahu berwudhuk dan tidak solat serta tidak mahu mandi wajib.

8. Adapun wanita yang kepalanya seperti kepala babi dan badannya seperti keldai kerana dia suka mengadu-domba (melaga-lagakan orang) serta berdusta.

9. Adapun wanita yang berbentuk seperti anjing kerana dia ahli fitnah serta suka marah- marah pada suaminya.


sumber: Wanita Solehah Itu,Bidadari Syurga


p/s: sme2 la kita berusaha untuk elakkn dri dr termasuk dlm golongan wanita dlm neraka...insyaAllah..

hepi besday umairah~

saje je aku post ni smpena besday umairah..hehe

nwy, kami nk wish kt hampa HEPI BESDAY...

welcome to 22...=)

umairah yg giler2!!

ak n umairah..wee~

pengalaman dlm hidupku...

ak br je blk dr program khidmat komuniti KRS.Program ni kt Pancur Merah, setiu...bes la gak aktviti die. mula2 brtolak dr mktb dlm kul 8 lbey kot..smpai pon dh kul 11.20pg..kitorg tros je g SK Pancur Merah.ad sket program ngan bdk2 skolah..after abes program, ptg 2 gak kitorg diserahkn pd parents angkat msing2..ad dapat parents Pak jak n Kak imah.hehe..nervous pon ad..tp naseb ad kwn gak. ak pair ngan linda..pastu ptg 2 memasing blk umah parents angkat, fam angkat ak ni besar gak fam die..die ad 7 org ank..tp tyme kitorg dtg 2 jz ad 4 je ank2 mereka..


mlm lak,kitorg ad dgr ceramah kt suro..siyesly ak ngantuk thp dewa asenye..bg ak lame sgt ustaz bg ceramah. ak bkn xmo dgr ustaz elaborate pnjg2 cuma ak sgt3 mengantuk..sori ustaz...blk je kitorg borak2 la sket ngan kak mah,,then kul 11 msuk tdo..hahaha awl kn?


pg keesokannye ad senamrobik..kami pon brjln ke dewn terbuka felcra..pas sume slesai kami  bergerak ke Lata Ulu Kekabu..prjlnn sgt adventure cz tmpt 2 blum dibuka sepenuhnya utk org ramai..so jln die xbrape bes la..kt situ dibahgi2kn tugas..ad yg masak, ad yg kutip smpai, ad yg wt signboard..pejam celik pejam celik dh kul 1 lebey..kitorg blk n siap2 utk mjls penutup lak..


then, tibalah masa utk blk mktb..bye2 family angkatku,penduduk kg Pancur Merah n sume la..korg mmg bes n sporting...jase korg xkn dilupakan,.byk pengalamn ak ak dpt dr program ni yang dpt mematangkn ak..huhu 


ni ad sket gmbr2 spnjg ak kt setiu..=)

senamrobik tyme~

emy tuuuuu...

kami yg sengih lbey~

posing sumer~

psg khemah tuuu...

khemah siap didirikn..

'lepaking' di tepi sungai..

family angkatku..=)

with pn rahimah n her daughters

Bina Insan Guru

huhu...akhirnya slesai sudah B.I.G fasa II ni...even xdpt wt program anak agkt tp khidmat komuniti ni pon jdla..

bes gak g kg en. zainol..happening...ad lawan tomoi, silat dll...hehe..mkn pon sdp gak..

hehe..anyway nk cyap2 utk program ank angkat Kadet Remaja Sekolah lak esok..xigt lak ap nama kg yg kitorg bakal peg ni..hehe..hope sume berjalan lncar n bes2 blako deh...=)

haha...sje selitkan pic tyme kitorg g pntai sabak...gmbr BIG next tyme k~

hahaha...

salam....

hahaha..akhirnya ad gak ak blog ni..

dh lame tringin...

hehe..thanz 2 si dia cz tlg wtkn blog ni..hahaha...(ak xreti sbnrnya..)

slamt berblog...

Sudah Tabiat Serigala da musical~

     wah..akhirnya slesai gak teater muzikal ni..huhu..pnt sungguh proses menyiapkn sumer2 bnda ni... proses nyer amatlah merumitkn....tp at last kitorg sumer rasa puas sgt2....

     ni nk cter sket proses terhasilnyer teater ni..hehe...mula2..segan gak le kena wt asgment SDP tntg teater knk2...almaklumla...bdk2 science ni org ckp cm skema sket..hahaha...tp xpela..try gak wt da bes...   

    kitorg pleh tajuk ni pon cz plagiat buku cerita knk2...tp ubh sket2 la...ble skrip dh siap..pembahagian watak lak...ak pleh nk jd 'ayam' la..(baget watak senang...tp...isk3)..

    pastu bermula la sesi latihan yg memenatkan...rumit sungguh...sian tgk kwn2 laen yg kena wt costume lg..backdrop lg..props lg..huhu..tp ak ad la gak tolong sket2....

   malam pertandingan ad 3 hari..klas kitorg kena ari yg last skali..ad pro n cons kena hari last ni..huhu. yg besnye..ad byk masa nk belatih, dpt tgk org len nyer teater...tp...yg xbesnye plak...ari last la org akan ramai..ad VIP lg..al maklumlah ad mjlis penutup..kompem2 cuak seyh...n lg satu..byk lagu2 yg kitorg akn nyanyi dah dinyanyikan oleh kump2 laen..down berlaku dsitu..huhu...tp xpela...troskn jela dgn ap yg dibuat..

   mlm yg ditunggu2...kitorg dtg awl cz kena makeup2 dlu...bkn sng nk makeup..kena cat 1 muka tu... then tyme turn kitorg ase cm cpt jer masa berlalu...hehe...pas dh siap psmbahan ase lega sgt2...hehe

   mlm 2 group kitorg dpt no 5 je..tp xpela..kitorg dh wt yg terbaik..hehe...thanz kwn2 cz sumer all out mlm 2...cayalah....
  

b4 teater..

sang kancil dgn ayam..

haiwan2 lain + bunga + pokok

ayam2 dgn lain2...hee~

kami semua~

ayam2,,rusa..kancil

tumbuh-tumbuhan dgn kura2

arnab2 yg comel

Percubaan pertama..

Hai..org lain ad blog, aku pon nak blog juga hehe...lepas ni aku da ad tempat mengadu yang xberperasaan..tmpat luah perasaan..hehe akan ak jadikan blog ni diari FOR THE REST OF MY LIFE...huhuh

selamat datang dunia bloggerrr...